斯坦尼斯拉斯·格拉夫是一位实力雄厚的实业家，一天清晨，他像往常一样在自家大楼前被一群暴徒绑架。一场持续数周的折磨就此展开。他的肢体被截肢，人格被剥夺，但他却不给绑匪任何筹码，以此进行反抗。他默默承受着一切，没有反抗，没有哭喊，没有抱怨；他以尊严回应着暴行。与世隔绝，只能从绑匪那里获得一些零碎的信息，格拉夫无法理解为什么没有人愿意支付赎金来解救他。与此同时，他的世界正在崩塌，他真实的性格被揭露。他一直努力保守的秘密，他精心打造的“秘密花园”，都被警方的调查和媒体曝光给了他的家人。每个人都发现，他与他们想象中的形象截然不同。当他重获自由时，他意识到自己失去了一切：家人的爱，同事的尊重，权力，以及挚爱之人的信任。对他而言，重获自由比被囚禁更加难以承受。
立哥和阿果是感情十分要好的兄弟，两人出生于贫苦的家庭之中，母亲又身患重病，日子过得十分艰辛。兄弟两人都是社工，但个性迥异，行事风格亦大相径庭。立哥为人成熟稳重，在叛逆青年中十分有威信，当他手下的阿九等人得知立哥的母亲急需一笔钱来治病时，便铤而走险，不惜打劫为立哥筹钱。立哥自然拒绝了阿九的好意，于是阿九便想将赃款物归原主，却在此过程中落入法网，而立哥的母亲亦因为不治不幸去世，悲痛之中，立哥辞去了工作。 彤和基仔是Tinky的好友，两人想要做变性手术，却苦于囊中羞涩，于是一干好友们便聚在一起替两人出谋划策。某日，Tinky在厕所中发现了龙嫂遗落下来的钻戒，鬼使神差之下，她拿走了钻戒，却引来了杀身之祸。
来自宾西法尼亚州的青年麦克（迈特•朗 Matt Long 饰）是西北大学的明星球员，他的生活以橄榄球为中心，阳光向上。在一个圣诞夜的前夕，麦克带着美丽的女友伊丽莎白（杰茜卡•斯特普 Jessica Stroup 饰）回到家乡。他们受到家乡朋友的热情欢迎，也许只有一个人例外，那就是麦克的前女友——前高中橄榄球拉拉队皇后希尔比（米莎•巴顿 Mischa Barton 饰）。高中毕业后两人选择分手，而希尔比多年来仍深爱着麦克，渴望与之复合。 夜店狂欢过后，伊丽莎白决定一人租住旅店，结果却在路上遭遇车祸，肇事者正是希尔比。慌乱中，希尔比将伊丽莎白带到自己家中治疗，看着病床上这个虚弱可怜的女孩，希尔比决定将其困在家中，让她彻底从麦克的世界里消失……
吉姆·哈弗金斯（Toby Regbo 饰）与母亲（Shirley Henderson 饰）在乡下经营一家小旅。某天，旅馆接收一名惶恐嗜酒的海盗水手比利（David Harewood 饰），他曾是臭名昭著的海盗头子福林特船长（Donald Sutherland 饰）的手下。福林特凶残贪婪，手中握有一份藏宝图的地图。在他死之后，最为忠诚的比利似乎掌握了地图，而他也成为所有海盗急于找到的目标。吉姆从死去的比利身上找到藏宝图，借着和当地的伙伴乘船前往那个堆满了无数宝贝的金银岛。与此同时，邪恶的海盗乔装打扮登上他们的船，随时准备攫取令人垂涎欲滴的宝藏…… 本片根据英国作家罗伯特·路易斯·史蒂文森（Robert Louis Stevenson）的同名原著改编。
影片由9个温暖励志的小故事组成，讲述9个弱势儿童群体追梦的故事。9个故事分别关注的是：贫困儿童、读写困难儿童、智障儿童、被拐卖儿童、盲童、肥胖儿童、聋哑儿童、少数民族留守儿童、服刑人员子女。 《有一天》包含的九支短片： 《独唱乐团》-聋哑儿童 他们住在寂静无声的世界里， 却能唱出最纯粹的歌。 《疯狂的面包》-智障儿童 他们终其一生都无法长大，但他们也拥有自己的悲伤快乐。 《回家的路》-被拐卖儿童 他们现在流落街头，但他们也曾是父母心头的宝贝。 《看不见的画》-视力障碍儿童 他们住在黑暗无光的世界里，却可能比我们看到更多。 《小笨蛋日记》-读写困难儿童 他们不会读课文，不会写作业，却可能是个小天才。 《太阳会飞》-服刑人员子女 他们的父母在接受惩罚，但他们依然值得被疼爱。 《小小电影院》-贫困儿童 他们的生活中少有光影故事，但他们依然有权利放飞梦想。
抗战后期，日寇败局已定，他们决定在香港修建潜艇基地做最后的抵抗。入伍前学建筑工程的少佐左滕（赵文瑄 饰）负责基地的技术工作，黑寿（王国京 饰）大尉担任基地的安全警卫。中立国货轮“玛丽大婶”号被日军强行征用，船上的水手被押往基地做劳工，其中有水手何伟力（夏军 饰）及妻子郑玲（蒋竹菁 饰）以及女友徐美丽（温碧霞 饰）。在日军的武装监督下，劳工们每天都超负荷地干活，累病的工人被秘密烧死，目睹这一惨状的何伟力最终被吓疯，企图逃跑的水手关雄（王亚楠 饰）被黑寿用汽艇螺旋浆活活搅死。船长洪达（何麟 饰）策划逃亡，他的计划得到外籍工程师梅森（约翰·斯拉德 饰）的理解和支持。此时，竣工迫近，日军司令部命黑寿将全部劳工杀死......
护身符保镖组织是明朝锦衣卫在明朝灭亡后的残余势力，组织后裔尹天麒在滨城将组织改成护身符安保公司。明星经纪公司带着三位女明星来到滨城做广告代言，由于之前收到不明人士的恐吓威胁，便找到护身符委托安保业务。为保证三位女明星的安全，两位保镖在经纪人制定的别墅内做好了全方位的布置，对三女的安全进行私生活的贴身保卫。三女由于没有了自由的私人空间，对两保镖产生了反感，想着摆脱两保镖的监视，均被两保镖发现。
