影片讲述了一事无成的中年写手陈东南（崔志佳 饰），因为一场车祸穿越到了二十年前，遇到了年轻的自己。为了弥补青春的遗憾，中年陈东南帮助青年陈东南（刁彪饰）勇敢追爱、奋力逆袭，并想尽办法拯救初恋沈黎（王千果 饰），上演了一出啼笑皆非、阴错阳差的精彩故事。
《工夫》是深圳市总工会庆祝五一劳动节的大型献礼片。本片由7个饱蘸深情的并列式“故事”构成，聚焦奋斗在深圳各条战线上的“普通人”，反映他们的奋进与劳作，梦想与坚持，事业与生活的点点滴滴，以及他们与城市之间的心灵互动，通过大历史中“我”的故事，阐述深圳时光、深圳精神、深圳发展之间的关系，彰显个体与宏大时代的共鸣。
索菲亚（艾丽西亚·维坎德 Alicia Vikander 饰）自幼就失去了父母沦为孤儿，成年之后，她邂逅了年长于她很多的富有商人科尼利厄斯（克里斯托弗·瓦尔兹 Christoph Waltz 饰）。科尼利厄斯虽然可以轻易的用钱买到世界上的一切，却遗憾于无法拥有自己的孩子，于是他迎娶索菲亚后最大的愿望，就是希望后者能够给她带来一个可以继承家族财产的男孩。科尼利厄斯邀请了画家简（戴恩·德哈恩 Dane DeHaan 饰）来替他们夫妻两人绘制肖像画，在此过程中，索菲亚被简的才华所吸引，深深的爱上了他。很快，索菲亚就发现自己无法生育，这也就意味着，她在这段婚姻里的下场只有一个，那就是被抛弃。
千年前，残暴的西摩族以天外陨石打造出水晶棺，妄图利用其神秘力量扩大权势，岂料门内叛变，引爆水晶棺的神秘力量，古国一夜间被夷为平地……民国年间，金盆洗手的摸金校尉后人丁彦昌为救同伴性命，被迫与债主黄海山等人踏上冒险之旅，寻找西摩族地宫遗址。众人深入天坑遭遇未知生物的袭击，丁彦昌与同伴逃亡中误穿时空节点，偶遇神秘女人温朵娜，被带领来到千年前消失的古城。阴谋与诡异生物相继来袭，重重危机中，丁彦昌和温朵娜互生情愫，与同伴深入虎穴，挫败西摩族后裔的千年阴谋，拯救了苍生。最终两人不得不分离，丁彦昌离开异时空，与同伴回到现实世界。
