《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。
本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
这是一部带有甜丝丝余味的感情剧。 温顺的哑女毅然嫁给了眼泪...... 善良的善子微笑地嚼着磨难和痛苦，死在恋人的怀抱里...... 单纯的杏子抛弃旧爱然而又被新爱抛弃...... 朴实厚道的心根（丁海峰饰）经历了爱情的打击，终于在吉祥崖结出硕果。 壮志满怀的方林给闭塞的山村里引来新鲜空气，却阴差阳错的走上悬崖...... 二十多年的旧情，只为一念之差，一个悲愤地离开人世，一个永远地失去了理智。 闷倔的心柱失去了爱弃家出走。 悔过的大川又要复婚，得到的是永远的吻别。 三爷这位生活在山里七十个春秋的老汉，拼命追求着吉祥崖的传说，总是顶着初升的太阳上山，又总是和太阳一起走下山坡。他的一生既有神秘的色彩，又有说不尽的苦衷。他流过的汗水只有太阳才知道是多少，他留给后人的是一股永不消失的力量。 上一代的孽缘殃及下一代，下一代的婚变又把痛苦反弹给上一代。在无岸的情海里，他们或爱得刻骨铭心，或痛苦得撕心裂肺，或误解环生，或咽泪装欢，千回百转，苦爱层层。错位的婚姻和因果相反的结局越看越让人倾泪，然而，他们是一群最善良最纯朴的好人。 这部戏反映的是生活在山里的人们祖祖辈辈的喜怒哀乐，是男人的黑脊梁和女人的泪水反射出理想与爱情的七彩光谱。 这是一曲悲壮的山歌。
小方世玉为首的一群孩子在少林武院学习、成长；莫大将军为首的官府势力在崇阳镇屯兵敛财，拉拢江湖的邪僧欲潜入少林寺获取达摩碑而称霸武林。当江湖武林、现实社会的各方面势力爆发激烈冲突，无法回避地撞击到孩子们身上时，他们从懵懂无知，被动躲避，到看清真相，勇敢担当。经过磨难和努力，他们修得了功夫，历练了心智，获得了友谊，也承担了责任；在少林方丈的指引下，小伙伴们发现潜伏在少林寺的邪僧与朝廷将军勾结的证据，最后，他们齐心协力完成了一个难以完成的使命——保护了达摩碑，从而实现个人成长上的终极跨越。
野鸭子和杨顺一起离开都市，回到农村并重新将养鸭场做得风风火火，就在一切看上去顺风顺水的时候，二人要结婚办喜酒却重新将“认不认生母”这个敏感话题引了出来。同时也成了串起杨家、周家、方家这几个家庭生活，纠葛几家关系并引发出种种矛盾摩擦的导火线。面对接踵而来的婆媳矛盾、 怀孕生子、前女友生病这一系列棘手难题时，野鸭子用执着、不放弃和乐观向上的精神鼓舞和感染着大家。演绎了一部使观众在捧腹的同时，亦能感受人与人之间的真情与真爱的积极向上的励志故事。
孤儿王小米虽然貌不出众，却是个乐观向上、充满正能量的可爱女孩。她一直暗恋着摄影奇才、帅气师哥杨家磊，而杨家磊爱的却是美籍交换生陈安妮。大学毕业，杨家磊为了留住陈安妮，精心策划了一场婚礼，王小米得知杨家磊要结婚的消息伤心欲绝。婚礼当天，陈安妮因恐婚落跑，情急之下身穿礼服的王小米阴差阳错被当成了新娘，由此便和杨家磊有了无法割舍的情缘。王小米善良、孝顺、重感情、识大体，不仅打动了杨家磊的父母，也渐渐融化了杨家磊内心的坚冰，两人终于假戏真做、结为夫妻。没想到的是，落跑新娘陈安妮突然出现。一边是当年深爱的恋人，一边是相濡以沫的妻子，杨家磊陷入矛盾中，王小米却用她的宽容和智慧，引导着杨家磊心甘情愿地回归家庭。
一场意外中，学习服装设计出身的高材生宋骄阳（李欣汝 饰）邂逅了从海外学成归来的李真（高以翔 饰），两人携手闯入了深不见底的模特圈，在此过程中碰撞出了爱情的火花。在宋骄阳的帮助下，李真开始创业，然而，李真的叔叔李兆钦（李坤霖 饰）惧怕侄子日渐壮大的声势，设计陷害李真，令后者陷入了失去一切一无所有的境地。 愤怒的李真决定走上复仇之路，他和宋骄阳之间的感情因此产生了无法弥补的裂痕。为了利益，李真决定和东南集团千金韩琦珊结婚，不仅如此，他还偷走了宋骄阳辛辛苦苦做出的设计图，两人就此彻底决裂，成为了彼此最强劲的竞争对手。
他们，是混迹在城市边缘有组织有纪律的侠盗。或许他们没有高尚品德，但是有职业操守。他们，是高智商的艺术家，精密算计着每一步的计划，锁定目标、制定计划、精心布局、诱敌深入，最后把贪婪好色和为富不仁者收入网中。这是一面镜子，反映社会的每一个层面。有些东西也许我们都看不到，但是我们都听说过，这是当下的故事，未来的传说。
2008年，全球性的次贷危机爆发，中国市场也受到巨大影响，无数家庭正在被经济压力侵蚀着。秦楚楚（沈傲君饰）和白连栋（巩峥饰）小两口双双失业，接连找工作却一无所获。楚楚好友何婵娟（叶倩云饰）的公公被告发，判刑，何婵娟和丈夫也丢了工作。何婵娟将丈夫赶去深圳打工，自己凭借智慧在保险业做得风生水起。为了养家，楚楚跟着何婵娟做起了她原本看不上的保险。白连栋，也跟老乡做起了油漆工。秦楚楚刚开始做业务，亲戚们都躲着她，婆婆更嫌弃她丢人。就在这时，秦楚楚做下了第一单，表哥荀大立的车险。此后秦楚楚独辟蹊径，到表哥住的县城发展了许多客户。楚楚心中又有了希望。白连栋不甘心当油漆工，并依然存着对绘画的梦想。三年后，何婵娟已经做到业务经理，还买了市区的期房，而秦楚楚家依然原地踏步。为了不弃的学费，秦楚楚开始做企业财险，为了拿下保单，经常醉酒回家，甚至还喝到胃出血进医院。楚楚凑齐了儿子的学费，而白连栋收入依然微薄，以为妻子出轨的阴暗想法渐渐表露出来，白母还添油加醋让儿子看紧老婆，夫妻俩进入争吵期，白连栋索性搬去工地常住。白连栋开始自己组建施工队。 同学会，楚楚重遇初恋凌羽（陈志朋饰），身为上市公司老总的凌羽对楚楚一直念念不忘。他让楚楚帮他梳理新兼并的一家子公司的保险，两人有了进一步的接触。凌羽的妻子杨露（赵雪莲饰）嚣张跋扈，凌羽早就对婚姻有了厌倦，为早日脱离杨氏暗暗做准备，还买通了岳父杨为清（曾江饰）的助理赵叔，企图扩张自己的实力。荀大立的父亲不幸在车祸中丧命，因为亲属不在三者险涵盖的人群内，秦楚楚的公司不予赔偿。她在亲戚、乡邻面前抬不起头来，信誉尽失。荀大立状告保险公司。与此同时，凌羽安排赵叔找人在旗下房地产公司工地放火，结果白连栋施工队的工人被烧成重伤，白连栋被关押进监狱。公司老总王增对楚楚威逼利诱，秦楚楚迫于压力做伪证，荀大立案一审败诉。就在秦楚楚孤立无援的时候，凌羽将自己的很多关系介绍给秦楚楚做企业保单，秦楚楚一下子成了公司的销售状元。一直暗恋凌羽的何婵娟嫉妒楚楚，两个女人开始在工作跟感情上较劲，友情濒临破裂。这时，出租司机萧然走进了何婵娟的生活里，何被他的温柔细心感动。白连栋出狱。一家四口过起了表面上风平浪静的日子。白连栋接到匿名电话，说秦楚楚一直靠出卖肉体换保单。白连栋又发现楚楚跟凌羽见面，连何婵娟都叫他管住老婆。白连栋提出离婚，去外面讨生活，并在历经苦难后终于在绘画上有所成就。萧然的老婆孩子找上门来，他离开了何婵娟，何感情受创，一下子病倒了。秦楚楚跑来悉心照顾，两姐妹最终冰释前嫌。 何的丈夫乌有文（彭波饰）回家了，何婵娟感觉自己再也伤不起，发誓要跟丈夫好好过日子，她辞掉了保险，跟丈夫一起经营茶餐厅。凌羽一直没有放弃秦楚楚，许诺给她过上最好的日子，秦楚楚不再拒绝，带着不弃和婆婆搬进了别墅。她真实的过了一段奢华的生活，也发现自己爱上了凌羽。杨露终于发现了凌羽的背叛，想尽各种方法羞辱楚楚。楚楚不堪重负，离开了凌羽。凌羽感觉自己脱离杨氏集团的时机已经到了，跟杨露提出了离婚，结果，赵叔背叛了他，凌羽变得一无所有，他毅然决然的带着楚楚私奔。冷静下来后，凌羽开始慌了，曾经身居高位的他无法忍受一无所有的生活。凌羽离开了楚楚，回到杨露的身边。楚楚一无所有，她回顾走过的路，发现自己在表哥那场官司的时候就把做人的底线给丢了。秦楚楚找到律师准备重新作证。官司胜诉，秦楚楚从公司辞职，却赢得了大家的尊重。白母病危，在弥留之际将儿子跟儿媳的手放在了一起。白母去世后，白连栋又离开了。一家保险公司聘用秦楚楚做业务品质监督员。秦楚楚带着儿子过着平淡的生活。在2011年大年夜，秦楚楚跟不弃在家中看着央视春节联欢晚会，这时候，门铃响了，打开门，原来是白连栋回来了。
马冲隧道发生流氓团伙斗殴事件，面对市领导的限期破案令，争议警员舒欣被调到专案组参加工作。舒欣本是重案大队大队长，多年前一名手下意外牺牲，从此心如止水。面对扑朔迷离的案情、复杂微妙的警队人际关系，作为一个人民警察的强烈荣誉感和责任心战胜了一切，舒欣毅然挑起了重任。舒欣利用过去资源开始艰难查案：排查疑点，寻找线索，流氓团伙成员一点点付出水面。专案组摸到重要证据，分析出大量的关联线索——看似一起普通刑事案却与多年前发生的诸多刑事案件相连。终于将主要罪犯分子绳之于法。办案过程中他不计前嫌，用一身正气影响和感染了同行，实践了自己参加警队时在国徽前所做的从警誓言，最终舒欣在与歹徒的较量中身负重伤，昏迷前他用手铐把自己和歹徒的手铐在了一起，用生命交出了满意的答卷……
