习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
许倾悠（张予曦 饰）是一位独立自强的现代新女性，有一个交往多年的男友（李子峰 饰），她认定了这个男人就是自己想要携手度过一生的那个人，谁知道，就在两人决定步入婚姻殿堂的这个节骨眼上，许倾悠发现，这个自己最信赖的人，其实从很久之前起，就已经开始欺骗自己了。 心碎的许倾悠选择了离开，之后，在机缘巧合之下结识了名叫莫灵泽（刘学义 饰）的男人。在莫灵泽的身上，许倾悠学到了很多，虽然两人的三观南辕北辙，但是莫灵泽的存在渐渐的让许倾悠走出了思维的迷局。就在他们的感情发展顺利之际，许倾悠的前男友回到了她的身边，请求她的原谅。
吉鸿昌弃学从戎，投入冯玉祥部当兵，跟随冯玉祥南征北战，立下赫赫战功，结交了几位出生入死的兄弟，并在兰州与妻子胡洪霞结识，喜结连理。在接连不断的战争中，他逐渐认识到了中国军阀的本质，觉察到了日本侵略者的狼子野心，热爱国家的他逐渐转变思想，接触中国共产党，走上了抗日救国的伟大道路，并为此献出了自己年轻而宝贵的生命……
1976年7月28日，惨烈的大地震突袭唐山。一夜之间城市化作废墟，在文化宫担任教师的李元妮（陈小艺 饰）的丈夫万大成（张涵予 饰），而这个身心饱受创伤的母亲还要被迫作出痛苦抉择：孪生姐弟万登和万达只能救助一人。被母亲“放弃”的万登侥幸活命，谁知从此和母亲生离死别。解放军王德清（张国立 饰）将万登收为养女，父女情深。另一边厢，元妮凭借一己之力艰苦生活，可是儿子不成器的表现让她忧伤不已，愈加思念那个生死未卜的女儿。时光流转，万登和万达两姐弟渐渐长大，共同经历着人生的苦辣酸甜。大地震留给他们的恰是永远无法抹灭的记忆和永远不能割舍的亲情羁绊…… 本片根据华裔女作家张翎的中篇小说《余震》改编。
《咱家》的故事，是中国千千万万个家庭的缩影，但它又是特殊的一例。我们试图通过这个故事，通过咱家每个成员生活发生的变化，折射出上世纪九十年代人们在传统的价值观念受到冲击时，主人公的坚守与担当。无论是爱情还是亲情，都面临着考验，正是在一次次的生活磨难中，在跌宕起伏事件中，在善与恶的较量中，彰显出人性的光芒，传递着温暖和爱。
陆昊（赵顺然 饰）一直希望能够成为一名出色的刑警，于是刚刚大学毕业的他自愿申请进入重案组工作。在重案组，陆昊遇见了身为组长的周远（郭晓东 饰），周远实际上是一个善良的男人，但他不太会表达关心，因此常常和陆昊产生矛盾。 周远和前女友林瑶（赵予熙 饰）分手后，在阴差阳错之中搬到了编剧白小鹿（吴谨言 饰）的家中，两人开始了同居生活。而白小鹿和周远亦有着过节，曾经因为她的大大咧咧，害得周远的卧底行动差点就失败了。在白小鹿家里，陆昊结识了白小鹿的闺蜜袁明清（潘时七 饰），刚正不阿的陆昊让袁明清动了心。
一直以来，郑氏家族都勤勤恳恳地经营着祖上传下来的云吞面店，慢慢地，在街坊领居之间打造了优良的口碑。随着时间的推移，老郑年岁渐长，感到有些力不从心的他想要在自己的三个儿子郑中（罗嘉良 饰）、郑发（吴镇宇 饰）和郑白（张卫健 饰）之中找一个继承人，无奈只有郑中愿意子承父业。 不幸的是，对于经营云吞面店毫无经验的郑中屡战屡败，没过多久，面店的生意就只能用“门可罗雀”来形容了，与此同时，曾经被驱逐出面店的老伙计刘诚（牛振华 饰）自起门户，向郑中发起了挑战。眼看家族蒙难，郑发和郑白站了出来，兄弟三人联手，能否重振面店的雄风呢？
从小到大都是叛逆拽姐的许明心，在闺蜜的拜托下临危受命，参加了闺蜜担任编导之一的一档恋综节目，由于长相甜美，填补了甜美人设的空缺，因此，她在节目中必须束缚自己，但一旦收工就原形毕露。
热心替好友许兮兮改写烂尾小说的吴琳竟穿越到了文里，并成为文中自己最讨厌的女主角色—东临城城主夫人吴玉琳。与文中女主行为处事相反，吴琳厌倦宅斗争宠，反对为了男人和权力不择手段。一方面她想尽办法回到现实赶稿交差，另一方面身体力行扭转俗套剧情，却阴差阳错地陷入城主胞弟宋轶的篡位阴谋中。最终，她做了一个大胆的决定......
向往成为设计师的叶小爱与逃离家暴的模特庄离离机缘之下结为好友。小爱帮助离离对抗丈夫李晋，离离帮助小爱解开与“小叔”林森的心结。两人在相爱相“杀”中，双双实现梦想，迎来全新的人生。
该剧讲述的是一对少年兄弟天天、欢欢在幼年时代对大海的渴望。在父母不断争吵和充斥着火药味的的家庭环境中，兄弟俩最终决定离家出走去寻找他们渴望中美丽浩瀚的大海，但却被人贩子拐卖，在经历众多磨难之后终于与家人团聚。 本片的主演是两位不满十二岁的男孩，哥哥天天十一岁，弟弟欢欢只有九岁。故事的开始是因为爸爸在外面有了情人，因而每天妈妈都与爸爸在家里争吵，不但用各种尖酸的语言谩骂对方，还乱摔东西，毫不考虑孩子的感受。两个孩子在这样的家庭环境中每天胆战心惊，无心学习。 忽然有一天，哥哥问弟弟：“欢欢，你喜欢大海吗？”。 “喜欢，听别人说大海好蓝好美”。弟弟托着下巴，眼睛里充满渴望。 “那哥哥带你去看大海好不好？”。 “好”。 于是，兄弟俩拿了一些简单的行李，在父母的争吵中，悄悄的离开家，踏上了寻找大海的征途。可梦想的实现又怎会如此容易，在路途上兄弟俩走失，哥哥天天在流浪一段时间后被人贩子拐卖到一个没有孩子的家庭，因不愿当他们的孩子，整天与买主夫妇对峙。而年幼的欢欢却被拐卖到大山里一个贫穷且充满暴力的家庭，每天不但要做饭、割草、放羊，还要忍受女主人的打骂。 他们的父母，在争吵中回过神来后才发现孩子不见了。张贴寻人启事，借助电视寻找，却仍然没有任何音讯，此时两人才后悔莫及。爸爸再也不管什么情人了，妈妈也再不计较丈夫的过错，两人偎依在一起，整日茶饭不思，以泪洗面。 剧中的一些画面至今让我想起来都很心痛。片中欢欢被农家女主人用棍子打的满院子跑，打完后还不给饭吃。 他们的父母连工作都停了，四处奔波去寻找孩子，也在欢欢所在的那个村子去过。在村子的土路上，他们开着车，神情哀伤，而欢欢正弓着腰在用力的推一辆装满麦子的架子车，就这样，他们错过了。 故事的最后，两年后，通过公安局抓捕的人贩子的供词，他们终于找回了两个孩子，相见的地方是在一间很大的房子里，夫妻俩进去后却不见两个孩子的踪影。妈妈哭着说：“天天，欢欢，快出来，别在和妈妈捉迷藏了好吗！”。但任凭怎么叫就是不见两个孩子的回音，妈妈哭倒在爸爸的怀里，此时两个孩子才从房间的沙发下钻出来，陌生的望着他们，胆颤的拉着手向后退，他们已经被折磨的不成样子，夫妻俩哭喊着奔过去抱住自己的孩子。 故事的结局是美丽的，夫妻俩和好如初，他们带着两个孩子去看他们梦想中的大海，我还记得片尾的那首主题歌：“大海为什么蓝又蓝，海水为什么咸又咸，平静的大海为什么起风浪，海边的贝壳为什么拾不完，啦…….只有到海边去找答案，看海去，看海去，一直向东走，哪怕千里远。”
